Esta PALESTRA explora como a fitoterapia, os suplementos alimentares e as infusões podem ser integrados de forma segura e efetiva nas diferentes fases da vida — da infância à terceira idade. Serão discutidas as indicações específicas para cada faixa etária, abordando necessidades nutricionais, suporte imunológico, desenvolvimento saudável, equilíbrio metabólico e promoção da longevidade produtiva. A proposta é destacar o papel dessas abordagens como aliadas na prevenção, promoção da saúde e qualidade de vida ao longo do ciclo vital.